Bio
Šport a pohyb sú pre Mateja poslaním aj vášňou, ktoré vníma ako základ pozitívneho prístupu k životu. Neustály rozvoj fyzických aj mentálnych stránok je pre neho každodennou cestou a prirodzenou súčasťou života.
Od detstva sa venoval viacerým športom – plávaniu, futbalu či rôznym školským krúžkom. Do svojich dvadsiatich rokov hrával súťažne tenis a počas vysokej školy sa začal venovať aj cestnej cyklistike na amatérskej úrovni.
Matej má rád výzvy a ciele, ktoré ho posúvajú vpred a upevňujú jeho charakter. Túto energiu a odhodlanie prináša aj do svojej práce trénera, kde motivuje klientov k dosahovaniu ich vlastných cieľov.
- Špecializácia: Posilňovanie pohybového aparátu, rozvoj špeciálnej vytrvalosti a rýchlostných schopností pre športové hry (prevažne tenis), kompenzačné cvičenia, mobilita a flexibilita, vytrvalostné športy (aeróbne zaťaženie – cyklistika, beh), reakčné a koordinačne rozvíjajúce cvičenia
- Skúsenosti: 3 roky hlavný kondičný tréner pre tenisovú akadémiu Love 4 Tennis Dominika Cibulková Academy
VZDELANIE & KURZY
- FTVŠ UK
- Špecializácia kondičné trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy (V. stupeň)
- DNS stupeň I.
- Cvičenie SM systém
- Kurzy zamerané na návrat do športu po zranení a dlhodobá športová príprava mládeže
ZÁUJMY
- Amatérske súťaženie v cestnej cyklistike (Segum Bike Team)
- Beh
- Posilňovanie
- Joga
- Vzdelávanie
- Knihy
- Zdravá strava
- Posúvanie vlastných limitov
